Кристин Лоберг "Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг"

Кристин Лоберг
Жанр произведения: Домоводство и семья, Здоровье

О книге:
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.
Скачать книгу

Василий Смольный "ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса"

Василий Смольный
Жанр произведения: Домоводство и семья, Здоровье

О книге:
Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Скачать книгу

Ивлин Трибол "Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет"

Ивлин Трибол
Жанр произведения: Домоводство и семья, Здоровье

О книге:
«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют! Впервые в России! Перед вами – основная книга первооткрывателей системы «интуитивного питания»!
Скачать книгу

Михаил Игнатьев "Практические основы кулинарного искусства. Краткий популярный курс мясоведения"

Михаил Игнатьев
Жанр произведения: Домоводство и семья, Кулинария

О книге:
Главную книгу своей жизни Пелагея Александрова-Игнатьева, знаменитый исследователь кулинарии, написала в 1899 году. Ее труд переиздавали 11 раз, вплоть до 1927 года. А с тех пор – ни разу, вот уже без малого сто лет. Между тем, значение этой книги – подробнейшего учебника, сборника почти 500 рецептов и свода уникальных рекомендаций – сложно переоценить. Особую ценность придает ей популярный курс мясоведения, написанный известным ветеринаром и мужем автора Михаилом Игнатьевым, – настоящая «энциклопедия мяса», из которой читатель узнает о нем буквально все. Книга Александровой-Игнатьевой и сегодня способна стать незаменимой на кухне каждого человека, увлеченного гастрономией.
Скачать книгу

Леонид Сабанеев "Все о рыбалке (сборник)"

Леонид Сабанеев
Жанр произведения: Домоводство и семья, Хобби и ремесла

О книге:
Леонид Павлович Сабанеев – известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе.
Скачать книгу

Панель читателя
Кто онлайн
Лучшие авторы
Яндекс.Метрика