Владимир Миркин "Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина"

Владимир Миркин
Жанр произведения: Домоводство и семья, Здоровье

О книге:
Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе – измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливыми и здоровыми!
Скачать книгу

Билл Гиффорд "Стареть не обязательно! Будь вечно молодым (или сделай для этого всё возможное)"

Билл Гиффорд
Жанр произведения: Домоводство и семья, Здоровье

О книге:
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?
Скачать книгу

Егор Рубанов "Ступени натурального тренинга. Бодибилдинг от А до Я"

Егор Рубанов
Жанр произведения: Домоводство и семья, Здоровье

О книге:
Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о Рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой Теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему и многое другое…
Скачать книгу

Андрей Райдер "Оральные шалости. 42 способа осчастливить партнера с помощью губ и языка"

Андрей Райдер
Жанр произведения: Домоводство и семья, Эротика, Секс

О книге:
Оральный секс – особое направление, и он все более популярен. Если вы только начинаете отношения, он позволит вам быстрее сблизиться и начать доверять друг другу, если вы уже давно вместе, он поможет сохранить страсть в Любви и сделать ее более яркой. Поз для орального секса может быть много, в этом Каталоге рассказано о сорока двух. 42 это не много и не мало, но количество поз в этом деле не самоцель, главное – понимание специфики и грамотный подход.
Скачать книгу

Лев Кругляк "Деменция. Книга в помощь вам и вашим родным"

Лев Кругляк
Жанр произведения: Домоводство и семья, Здоровье

О книге:
Когда наш близкий человек заболевает деменцией (старческим слабоумием), врач ставит диагноз и назначает терапию, но затем мы остаемся наедине со своей болью и множеством мучительных вопросов. Как ухаживать за больным? Как найти пути общения с ним? Как не впасть в отчаяние при виде любимого человека, который еще вчера был полон сил, а сегодня стал беспомощным, как ребенок? В данном исследовании вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с уходом за людьми, страдающими от деменции.
Скачать книгу

Панель читателя
Кто онлайн
Лучшие авторы
Яндекс.Метрика