Джон Кабат-Зинн "Куда бы ты ни шел – ты уже там"

Джон Кабат-Зинн
Жанр произведения: Наука, Образование, Психология

О книге:
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
Скачать книгу

Владимир Серкин "Современная психология. Теория и методология. Том 1"

Владимир Серкин
Жанр произведения: Наука, Образование, Психология

О книге:
В первом томе учебника : авторский учебник для магистратуры» изложены наиболее общие вопросы науки и методологии психологии, проблемы предмета и методов психологии, классификации моделей, теорий и законов психологии. В связи с тем, что более половины обучающихся в магистратуре студентов сегодня не имеют базового психологического образования, каждая глава учебника снабжена большим количеством иллюстративных психологических примеров (от 10 до 40) и информационных сносок. В конце глав, кроме традиционных учебных вопросов, размещены тестовые задания и упражнения.
Скачать книгу

Джейк Кнапп "Найди время. Как фокусироваться на Главном"

Джейк Кнапп
Жанр произведения: Наука, Образование, Психология

О книге:
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете?
Скачать книгу

Игорь Рыбаков "Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни"

Игорь Рыбаков
Жанр произведения: Наука, Образование, Психология

О книге:
За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал. Эти люди нечасто оказываются в свете софитов, но именно они влияют на становление кумиров миллионов. Их вклад – на самом глубинном уровне. Их поле битвы – не сотни и тысячи часов тяжелой работы на результат. Это – отцы-основатели.
Скачать книгу

Олеся Галькевич "Тараканы в твоей голове и лишний вес"

Олеся Галькевич
Жанр произведения: Наука, Образование, Психология

О книге:
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! Пусть все получится!
Скачать книгу

Панель читателя
Кто онлайн
Лучшие авторы
Яндекс.Метрика