Павел Федоренко "Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие"

Павел Федоренко
Жанр произведения: Наука, Образование, Психология

Прежде чем скачать и начать читать книгу Павел Федоренко "Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие", рекомендуем ознакомиться с описанием внутреннего содержания:

Поделись книгой с друзьями:

О книге:
Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей. Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире. Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни.

Распечатать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Панель читателя
Кто онлайн
Лучшие авторы
Яндекс.Метрика