Катлин Смит "Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях"

Катлин Смит
Жанр произведения: Наука, Образование, Психология

О книге:
Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.
Скачать книгу

Оксана Смирнова "11 когнитивных секретов для ваших текстов и бизнеса"

Оксана Смирнова
Жанр произведения: Наука, Образование, Деловая литература

О книге:
Перегруз информацией, тысячи похожих продуктов и услуг, созданные словно под копирку подходы и описания… В таком мире мы живем и работаем сегодня. Есть ли шанс привлечь и удержать внимание читателя или слушателя при таком раскладе?
Скачать книгу

Дмитрий Верхотуров "Ядерная война: уничтожить друг друга!"

Дмитрий Верхотуров
Жанр произведения: Наука, Образование, Прочая научная литература

О книге:
Старые страхи ядерной войны сегодня оживают вновь. Однако нужно ли позволять, чтобы страх охватил разум? Эта книга говорит, что нет. Ядерная война, если взглянуть на нее через призму военной стратегии, через призму реальных поражающих возможностей ядерной бомбы, не столь страшна, как о ней принято думать. В книге подробно разбирается, почему страны устремились к обладанию ракетно-ядерным оружием, но почему, кроме двух бомбардировок, не применили его на поле боя. Подробно разбирается роль страха в появлении ядерного оружия и противостояние, в котором главную роль играло ядерное запугивание.
Скачать книгу

Джек Домет "Кибербезопасность. Что руководителям нужно знать и делать"

Джек Домет
Жанр произведения: Наука, Образование, Деловая литература

О книге:
Компании тратят огромные средства, чтобы их активы и данные были под надежной защитой, однако киберриски только возрастают, что лишь усугубляет проблему. И никакие новые технологии или раздувание бюджета не в силах переломить эту ситуацию. Томас Паренти и Джек Домет больше 30 лет занимаются вопросами кибербезопасности. В этом руководстве они систематизируют свой опыт, описывают все известные и популярные инструменты, обстоятельно объясняя, почему одни работают, а другие нет, а также делятся передовыми практиками. Вы убедитесь, что защита от кибератак не сводится к набору задач для IT-отдела, а, наоборот, предполагает развертывание надежной сети, охватывающей все, что происходит в компании, – от стратегии и ключевых видов деятельности до бизнес-модели и рабочих процессов. Если вы руководитель и хотите стать лидером по кибербезопасности – эта книга для вас.
Скачать книгу

Кристиана Фигерес "Какое будущее мы выбираем. Климатический кризис: промедление недопустимо"

Кристиана Фигерес
Жанр произведения: Наука, Образование, Биология

О книге:
Глобальное изменение климата – самая серьезная и неотложная проблема из всех, с какими сталкивалось человечество за свою историю. От того, как мы будем ее решать в следующие тридцать лет, зависит, в каком мире мы будем жить и какой мир передадим своим детям и внукам. «Какое будущее мы выбираем» – страстный призыв к действию бывшего секретаря Рамочной конвенции ООН об изменении климата Кристианы Фигерес и ее соратника Тома Риветт-Карнака. Авторы убеждены: человечество еще может избежать худшего сценария и предотвратить катастрофические последствия климатических изменений, но действовать надо немедленно. Практичная, оптимистичная и вдохновляющая, эта книга обращена ко всем поколениям, к каждому, кого угнетает сознание собственного бессилия перед лицом климатического кризиса. Авторы показывают, откуда черпать оптимизм, чтобы играть позитивную роль в предстоящих грандиозных переменах, и, наконец, какие практические шаги может предпринять каждый из нас, чтобы внести вклад в эти изменения.
Скачать книгу

Панель читателя
Кто онлайн
Лучшие авторы
Яндекс.Метрика